|
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД ПРИ ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ
| | Врачи и ученые, о которых говорилось выше, как и многие другие, несомненно принесли значительную пользу будущим родителям. Тем не менее именно будущая мать с помощью своего партнера и наблюдающего врача создает свой индивидуальный способ подготовки к родам. Каждая женщина обладает определенными способностями к обучению, своей системой проверки полученных знаний и своим методом преодоления напряжения и боли. Например, некоторые люди признают только научные данные о родах и о своих способностях, другие предпочитают практические занятия и дискуссии. Одни полагают, что отвлечься от боли — самый эффективный способ ее преодоления, другие способны сосредоточиться прямо на болевых ощущениях. Кто-то обладает способностью трансформировать болевые ощущения в более приемлемые. Некоторым женщинам легче, если во время болезненных схваток их трогают, массируют, держат за руку или разговаривают с ними. Другим нужно сосредоточиться и задействовать свои внутренние ресурсы. Данное руководство составлено так, что вместе с техникой расслабления, дыхательными упражнениями и приемами улучшения самочувствия описаны методы их изменения с учетом вашей индивидуальности, ваших пристрастий и особенностей протекания родов. | | | | |